其实无论成年人还是孩子,适当吃一些猪肝都是很有好处的。下面小编为大家介绍宝宝多大可以吃猪肝?安利宝宝辅食猪肝泥做法?

  宝宝多大可以吃猪肝

  由于肝脏含有丰富的营养,通常宝宝在7-8个月是就可以做肝泥给宝宝吃了。给宝宝做肝泥的,要选择颜色新鲜、表面有光泽而且闻起来也没有异味、弹性好的猪肝。新买来的肝脏,要清洗干净,在表面划几刀,然后在清水中浸泡30分钟,再开始制作。

  在制作肝泥时,一定要掌握好刀法,不要剁,要刮。先用到把肝切成两半,再用刀在肝的剖面刮出细末,然后加入水,把挂出来的肝末调制成泥状,隔水蒸5分钟即可。

  建议在宝宝满7月龄后再适时添加,不过不建议多吃,以免造成维生素A摄入过量。

  另外,食谱中的菠菜、番茄、虾等,跟猪肝配合起来,不仅营养加倍,最重要的是让辅食变得“有滋有味”,宝宝更爱吃哦!

  猪肝泥做法:

  原料:猪肝1小块。

  做法:

  方法一:

  1 将新鲜猪肝洗净、去筋,放在清水中浸泡半个小时。

  2 猪肝捞出清洗后,剖成两半,再用刀在猪肝的剖面上慢慢地刮。