多功能健身器怎么样

多功能健身器材的种类非常多。从健身功能上可大致分为单功能和综合型多功能两大类。单功能训练器：划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。它们是专门针对身体的某一部位来训练的。如划船器―主要用于增加手臂力量及动作协调；健身车―主要用于增加腿部力量，增强心血管功能；健步车―主要用于腿、腰、腹部肌内及心肺功能的锻炼；跑步机―主要用于腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能的锻炼；美腰机―主要用于腰部、背部的放松按摩。

多功能训练器：扩胸器、仰卧推举、引体向上、仰卧起坐等。它们能多方面的训练身体。如扩胸器、仰卧推举、引体向上，它们主要用于上肢力量及胸大肌力量的锻炼；而仰卧起坐主要用于腰肌群的锻炼，它能有效的减少腰腹部多余脂肪。

家用多功能健身器

家用多功能健身器价格

一、初级家用健身器。如哑铃、壶铃、拉力器等。此类健身器械的结构简单、性能比较单一,但使用方便、价格便宜, 且不占家庭空间，所以价格多在百元以下。

二、中端家用健身器,如跑步机、健身车、划船器等。此类健身器械的结构较为复杂,性能处于较中水平, 且占地面积较小,一般不超过1平方米，所以价格多在数百到数千元之间。

家用多功能健身器

三、高档家用健身器,如多功能跑步机、多功能健身器等。此类健身器械一般都具备跑步、划船、蹬车、俯卧撑、旋转腰部等多种功能,可进行各种形式的运动,但占地面积较大，价格也比较贵，多在数千元到数万元之间。

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表本站立场，感谢您对我们的支持。