要快速改善重黑眼圈可以采用方法：

第一，热毛巾冷毛巾交替敷眼，热毛巾敷大约20分钟，冷毛巾敷1分钟左右，令毛孔收缩，完成后涂上眼霜；第二，新鲜土豆捣成泥状用来敷眼周肌肤，每次15分钟，每周1~2次；第三，坚持喝养颜明目茶，取15g枸杞子，加入水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用；第四，坚持每天做眼保健操。

黑眼圈重怎么办

黑眼圈形成的原因：

1、遗传因素，家族人群可能下眼睑色素较深；

2、可能与疾病相关，如月经失调；

3、可能应用了含铅的化妆品，甚至其他有害物质，引起下眼睑局部色素沉着；

4、下眼睑的色素沉着与手术或外伤引起的静脉水肿、静脉曲张有关；

5、衰老的下眼睑容易水肿造成静脉回流受阻。

防止黑眼圈的注意事项：

需要保持充足的睡眠，不要频繁剧烈的揉眼睛，合理用眼，注意眼睛的劳逸结合。少吃含盐分较高的食物，平时养成使用眼霜的习惯。