时间限制

一天带隐形眼镜不宜超过8小时，佩戴过久可能会刺激眼角膜导致充血水肿，分泌角蛋白引起炎症感染。

每天清洁

隐形眼镜每天都要用护理液浸泡冲洗，佩戴了一天的隐形眼镜，眼睛会分泌很多的蛋白质分泌物，不清洗的话会滋生很多的细菌，引发一系列的眼部炎症。

不能戴着睡觉

睡觉的时候眼睛隔绝了空气，泪液的分泌与循环作用都有所减少，若带着隐形眼镜，眼睛的结膜囊分泌物会沉积在隐形眼镜上，加重眼角膜的缺氧现象，严重时会发生角膜水肿、磨损上皮细胞。