系领带可以先将领带对折，再将领带折痕部位放在手掌上，让领带较窄的一头和较宽的一头分别处于手心、手背两边。

将领带较窄的那头顺时针绕手缠绕。领带较窄的那一头绕手缠绕至第三圈后绕到手掌内侧，之后拉出缠绕出各个领带圈最外层的圈。

将最外层的圈套至最里侧，最后将缠绕出的各个圈中间的圈拉出，领带就系好了，之后戴在脖子上并调整松紧程度即可。