解开鞋带最上方两排孔位，然后将鞋带分别插入前面两个孔，然后绕两圈，再转回去。

把刚才那两根鞋带再由内向外从另一侧鞋带孔穿出来，不要把鞋带完全拉出，要预留一定的长度，且长度不要超过鞋舌。

把另一根鞋带从剩余的孔位穿过。

穿好后鞋舌里面就会留下两段鞋带，大致调整一下即可。