脖子是通过颈椎连接头和身体躯干的部分，如果长时间低头办公或者玩手机，颈椎过度拉长使用，容易导致颈椎周围肌肉疼痛，要适量抬头活动，

天鹅是美丽、优美的化身，一些外形看起来漂亮、完美的脖子也叫做天鹅颈，主要是指肩颈仪态好，有气质。