凉拌蒲公英:蒲公英洗净,放入滚水中汆烫1分钟。加入盐、糖、生抽、蒜、香醋、香油,搅拌均匀即可食用。

蒲公英鸡蛋饼:蒲公英洗净,盐水中浸泡20分钟捞出沥干。蒲公英切碎并加入鸡蛋、盐、花椒面往一个方向搅拌。锅烧热倒油,倒入蒲公英鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

蒲公英绿豆汤:蒲公英和绿豆的量按2:3的比例准备好。蒲公英洗净,下锅加水煮20分钟。煮好的水过滤渣滓,用滤液煮绿豆。煮好后按个人喜好加糖即可。