长期佩戴玉髓，会与人体发生接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。

锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢。