在熬制大米汤的时候根据个人口味可以下几颗红枣一起，大米和红枣可以形成充分的营养结合。

肠胃不适的人可以适当喝些大米汤以便养胃，因为此时饮食以营养丰富、清淡为主，这样食物更容易被消化和吸收。