沙琪玛是油炸食品，热量和含油量都非常的高，油炸食品大多含有一些对身体非常不利的成分，比如说一些致癌物质，因此我们不适合多吃这些食品。

因此大家一定要少吃一些沙琪玛，偶尔吃是可以的，但是如果长时间吃的话是非常不好的。