五谷豆浆营养丰富，易于人体消化吸收。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2能够补充人体所需的多种维生素以及纤维素，提高自身免疫力。每天喝鲜豆浆，有助于延缓皮肤皱纹生成，有美容养颜的效果。