夏季，人们感到最舒适的气温是19-24℃，冬季是17-22℃。

人体需要保持体温恒定，当环境温度超过舒适温度上限时，如超过 37℃时会感到酷热。

当环境温度低于舒适温度下限时，人会感到凉、冷。若低于0℃，会感到严寒。