轻哑铃的重量有12磅等。重哑铃的重量有130公斤等。练习时无声响，故取名哑铃。

哑铃按照材质和工艺，可分为浸塑哑铃、包胶哑铃、烤漆哑铃、木钢哑铃几个类别。科学使用哑铃，会达到很好的锻炼效果。