棒子骨是动物的大腿骨，一头可以看到骨髓，一头是有两个圆包的部分，也可以是两头都可以看到骨髓的大腿骨。

平时购买的大多都是猪的大腿骨，一般棒子骨都是猪后腿比较好，因为后腿的肌肉相对发达，适合用来炖汤。

在挑选筒子骨时，可以摸一下上面的肉，摸起来有弹性、不沾手的才比较新鲜。