喝了一罐330ml的啤酒后建议是不要开车了，如果一定要开，建议在饮酒三小时后先观察一下自己，是否存在头晕、恶心等不适症状，在确认自身酒精代谢完全的情况下再开车。

市面上常见的330ml的啤酒酒精含量通常在3.6%vol，而大部分普通人的体制每小时能代谢约10~15ml的酒精，考虑到代谢酒精的速度因人而异，因此建议喝了酒最好不要开车了。