冰凉贴类似于退烧贴，它可以贴在手臂，脖子，额头等地方，使用冰凉贴前建议将皮肤清洗干净。

冰凉贴不建议长时间使用，长时间使用会使冰凉贴带来的寒气进入人体中，对人体健康有害。