吃稀饭一般不会搭配较油腻的菜,比如红烧肉、炸藕盒、水煮鱼等。

吃稀饭除了搭配各种菜,还可以放一些肉松,特别是对生病胃口不大好的人群。

稀饭适合在早上吃,可以搭配水煮蛋或煎蛋、包子等,如果仅仅是喝稀饭可能会导致热量摄入不足,容易肚子饿。