七星鱼属底栖鱼类，一般生活在水草繁茂的河、湖、池塘、沟渠、小溪中。七星鱼性喜阴暗，昼伏夜出，白天多潜伏在水草丛中或洞穴中，夜间出来活动觅食。

七星鱼对环境的适应能力强，可以借助鳃腔的辅助呼吸空气，具有耐缺氧、钻跳的能力。