蟑螂常咬食棉毛制品、皮革制品、纸张、书籍、包装袋、垃圾等，常出现在垃圾堆、阴沟和厕所等场所。

蟑螂是杂食性昆虫，食物种类非常广泛。各类食品，包括面包、米饭、糕点、荤素熟食品、瓜果以及饮料等都是蟑螂的“最爱”。

蟑螂喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富、多缝隙的场所栖居。凡是有人生活和居住的建筑物内，都符合以上条件，所以蟑螂生存在于人类的各个角落。