汽车座椅和反光镜是否被正确的调整，和驾车是否危险息息相关。首先要进行座椅的高度调整，上下调整座椅让头部离车顶至少有一拳的距离。如果座椅调得太高，车辆在颠簸时头部容易碰到车顶，调得太矮了又会影响视线。

　　其次是前后距离的调整，当脚踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定的弯曲量；而靠背既不能太直，也不要半躺，最佳的驾驶状态是当肩部自然向后靠时，双臂伸直后手腕处应该正好能搭在方向盘上。

　　调整反光镜，使得天空与地面的水平交接线应该在后视镜的上半部分。当左右调节时，应该让车身也出现在外后视镜的视线范围内，但不要太多，只要能掌握车身附近的状况就行。

　　最后要调整的就是内后视镜，应该使得驾驶员在坐好后能够清楚地观察到后部路况，本着就低不就高的原则。