宁夏，全称宁夏回族自治区，简称宁，省会银川，位于我国西北内陆地区，与山西、内蒙古、甘肃相接壤，总面积约有6.64万平方公里，下辖5个地级市，境内地势西南高、东北低，丘陵沟壑林立。

青海省，简称“青”，省会西宁，与甘肃、新疆、西藏、四川接壤，位于四大地理区划的西北地区，总面积约有72.23万平方公里，下辖2个地级市、6个自治州，地势呈西高东低。