涡虫通过摆动体表纤毛在水中滑行。其咽管长，可收缩，以活的或死的蠕虫、小甲壳类、昆虫的幼虫，或无脊椎动物等为食。

涡虫具有极强的再生能力，横切为2段或多段，每段均可再生成一完整的涡虫。如切为3段，前段再生出后端，后段生头，中段前生头后生后端。