2020年三伏天的时间为40天，而入伏的时间为2020年7月16日～7月25日，共10天。中伏时间为2020年7月26日～2020年8月14日，末伏的时间为8月15日～8月4日。

三伏天是一年中最热的一段时间，进入三伏天之后，地面会吸收大量的热量，天气会变的非常热，且夏季雨水多、空气湿度大，天气就会更热。

在三伏天这段时期，需要注意布置一些防暑措施，例如平时应当尽量带在避免阳光，同时还需要适当饮用，这样预防中暑的现象。