茯苓粉可以泡水饮用,若是用水冲不开,可能是冲泡的方法不对,不管是直接用冷水还是热水,都难以将茯苓粉冲开,应当先将适量的冷水倒入茯苓粉,将其搅拌均匀后,再倒入适量的热水,这样就可以将茯苓粉冲开。

其实也可以将茯苓粉倒入锅中,加入适量的清水,开中火将清水煮沸腾,这个过程中,需要不停的搅拌茯苓粉,千万不要使用牛奶冲泡茯苓粉,牛奶的营养价值虽然高,但是温度相对要低一些,很难将茯苓粉冲开。

平时不仅可以冲泡茯苓粉,还可以在煮粥的过程中,适量的添加茯苓粉,茯苓粉具有开胃、美容养颜、增强免疫力的作用,适合早晨空腹时食用,能帮助排解肠胃里的垃圾和毒素,促进血液循环,预防各种大小的疾病。