暖宝宝其实是一个暖贴，也是一种暖身的工具，在冬季的时候能提供热量，一般适合身体虚弱的人使用，它是利用里面的原电池加快与空气中的氧化反应速度，从而将化学能转化为热量，这也是暖宝宝主要的化学原理。

同时为了让温度能持续更长的时间，通常的暖宝宝里面都会加一些保温的材料，所以暖宝宝的外层都是设计比较特殊的，主要是由无纺布袋、明胶层和原料层结合组成的，而外层是通过透气膜制成的，主要能控制氧气的渗入。

而在使用的时候就会揭掉上面的外层部分，这样氧气就会通过透气膜渗入原料中发生氧化反应，从而产生热量，同时在使用的时候最好将其贴在衣服上，与人体的皮肤进行隔绝，这样以免温度太高导致烧伤皮肤。