辣木籽是一种食疗价值很高的食物，其营养价值很高，但在平时中不可让其与含钙量较高的食物一起吃，由于辣木籽中含有丰富的草酸物质，若是与这些食物同吃的话会容易形成对人体有害的物质，这样会不利于健康。

生冷的食物

辣木籽是一种热带作物的果实，也是属于温热性的，在食用的时候最好不能与一些生冷的食物一起吃，由于辣木籽中含有极其丰富的不饱和脂肪酸类的物质，同吃的话会容易出现消化不良的现象，这样会影响人体的健康。

凉性的食物

辣木籽是一种温热性的食物，经常适当食用能有效的起到美容养颜的功效，同时还能补充人体所需的氨基酸和蛋白质，但不可与一些凉性的食物一起吃，否则会容易造成身体的紊乱，也会一定的刺激肠胃。