大臂肌跳动就是指上臂肌肉的跳动。肌肉跳动在医学上被称为肌束颤动，是指肌肉细胞产生收缩产生的一种现象，主要受神经控制的影响，若无肌肉无力、萎缩的话，跳动通常是良性的。

出现大臂肌肉跳动原因可能与睡觉姿势有关，如肌肉受压，痉挛会产生肌肉跳动。也可能是运动过度，神经细胞继续发放神经冲动到肌肉去，肌肉的自我调节引起收缩跳动，还可能是缺钙。

简单的良性上臂肌肉跳动，不需要特殊处理，过段时间就会正常。如果是缺钙引起的跳动，多做做按摩或者功能锻炼可缓解。特别严重时要及时就医。