长痘是大家都很头疼的一个问题，每个人长痘痘的原因不同，祛痘的方法也不一样，混合性皮肤是油性皮肤和干性皮肤两种混合的皮肤，也容易长痘。

混合性皮肤去痘的方法

1.不要经常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，皮肤表面的油脂一旦被洗净，皮脂腺就必须得“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣.油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

混合性皮肤去痘的方法 混合性皮肤如何祛痘

混合性皮肤如何祛痘

1.混合性皮肤如何祛痘-涂抹蜂蜜祛痘

混合性皮肤女性朋友一旦出现了皮肤长痘的问题，可以涂抹一些蜂蜜，蜂蜜是一种比较温和的美容成分，不仅性质温和，营养丰富，还可以当成一个很好的抗菌效果。对于解决自身出现的痘痘问题效果也非常不错，可以有效的延缓自身皮肤衰老的进程，改善自身的皮肤肤质。

2.混合性皮肤如何祛痘-敷胡萝卜面膜

混合性皮肤的女性朋友一旦出现了长痘痘的问题，采取敷胡萝卜面膜的方法也可以帮助大家达到一个很好的祛痘效果。胡萝卜中富含了非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以被人体吸收转化成维生素A，维生素A也可以达到一个很好的抗痘效果，更好的改善自身的皮肤肤质。

3.混合性皮肤如何祛痘-淘米水洗脸

大家在日常长期使用淘米水洗脸也可以有效地改善自身出现的混合性皮肤肤质，淘米水中含有抗过敏的维生素b1以及抗氧化植物分子，还含有肌肤的保湿因子，能防止今天遭受外界环境的伤害和刺激，使自身的肌肤变得更加健康。对于改善女性朋友出现的雀斑、痘痘问题效果都非常不错。

4.混合性皮肤如何祛痘-进行运动

运动出汗也可以帮助肌肤排毒，汗水能够带出毛孔内的污物，同时也可以有效的缓解肌肤过度出油导致毛孔堵塞的问题，对于自身出现的痘痘问题效果也很好。运动还可以大大提高自身的身体素质，增强自己的免疫力和抵抗力，好处非常多。

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祛痘最好的方法

1、注重自己的生理期的保养

生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。平时坚持生姜+红茶+茯苓，茯苓是最好的去痰湿的宝贝，可以用茯苓、艾叶泡脚30分钟以上。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

2、要选择适合自己的正确护肤品

祛痘的方法有很多，但最重要的一点就是选择合适的护肤品。现在很多祛痘产品，选择一款合适自己的产品是不容易的，所以女士们应该根据自己的情况选择一款合适自己的，而且不要使用伪劣的产品。很多伪劣产品都含有色素防腐剂，很容易造成皮肤的伤害，加快皮肤产生过敏性皮肤甚至满脸痘痘。最近网上很流行一款花钰集战痘组合，小编属于油性皮肤，特的试用了一番。发现这个花钰集战痘组合能够有效祛痘的同时，祛除因青春痘留下的印痕,第一次发现有这么好的东西能够做到真正的祛痘不留痕，之前小编的皮肤毛孔很大，但是近期发现它还能收缩粗大毛孔,平衡油脂分泌,改善油性肤质。实在开心。如果你的皮肤也跟小编一样属于油性皮肤，不如试试?

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长了痘痘如何消除

1、深层清洁皮肤，快速改善痘痘

随着年龄增大，身体的新陈代谢速度会变慢，因此需要定期进行去角质，或者进行面膜深层清洁，让毛孔畅通，让皮肤“垃圾”得到有效软化、排出。进而起到改善痘痘的目的，让皮肤状态更好。

2、给皮肤补充足够的水分

皮肤每天都会通过代谢减皮肤中的“垃圾”排出体外，而这个过程是需要依赖足够的水分，因此想要痘痘得到有效改善，就必须要给肌肤补水保湿，加速皮肤的代谢能力，让粗糙的皮肤得到改善。

3、生活中饮食以清淡为主

不少人长痘痘都是因为吃了上火的食物，因此想要脸上不长痘，饮食方面还是建议以清淡为主，建议多吃新鲜的蔬菜与水果，帮助体内排毒，少吃煎炸油腻的食物。

4、进行面部按摩帮助祛痘

大家都知道，适当的按摩能让血液循环加速，进而帮助皮肤加快代谢，还能有效紧致肌肤，因此学会正确按摩面部，也能起到祛痘的效果。