节能灯是有害垃圾，其中含有大量的汞物质，对于人体健康以及自然环境造成一定的危害，若是将汞物质释放到空气中，会渗透到土质、河流中，产生污染影响人体健康，所以属于有害垃圾。

节能灯在生产的过程中加入了汞等有害物质，不能随意的丢弃或打碎，目前废弃灯具已经属于危险废物，居民在处理时不能将其与其普通的垃圾放置一起丢弃。

有害垃圾是指对于人体环境以及自然环境造成伤害的生活废气物，而节能灯是最典型危险有害废物，投放需轻拿轻放，避免打碎。