茯苓有很多功效，在护肤中也有一定的作用，在家也可以自制美白面膜，那么茯苓可以美白吗，茯苓白芍面膜怎么制作呢，下面一起来看看吧。

茯苓可以美白吗

有一定作用。 茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。 中医认为面色萎黄与脾虚、肝肾不足、湿气太重有着一定关系，茯苓可以健脾除湿，所以对于脾虚导致的面色萎黄有一定效果。

茯苓可以美白吗 茯苓白芍面膜怎么制作

茯苓白芍面膜怎么制作

材料： 白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。 

做法： 每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

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茯苓加蛋清可以祛斑吗

经常看到有人说拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都跃跃欲试，毕竟爱美之心人人皆有。那么茯苓加蛋清为什么能够去斑呢？ 其实原因很简单，中医认为色斑的出现是由于肝郁脾虚、肝肾不足引起，而茯苓恰好有补脾护肝之效，蛋清可以起到调和茯苓粉的作用，还能补水保湿，所以茯苓加蛋清对于祛斑有一定的效果。 

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茯苓可以长期服用祛斑吗

可长期少量食用。 用茯苓去斑，其实就是用茯苓调理身体，中医调理身体讲究循环渐进，长期少量食用去斑效果才会更好。常食用茯苓不仅可以去斑，还能增强身体免疫力、消除水肿、改善睡眠和缓解疲劳。但是要注意不宜过量食用，以免对身体产生不良影响。