晚上睡觉时，需要将手表摘下来。被子上的纤维物和人体皮屑可能会渗入到手表里面，对手表零件正常运转和走时有一定影响。

并且一直将手表带在手上，还会导致手腕动脉血管血液循环不通畅，一些带有夜光功能的手表还会散发出辐射，不利于身体健康。

人在睡觉时，还会自然翻转身体，变换舒适的睡眠姿势。在这个过程中，手表还可能会撞到床边、床头柜、墙壁等地方，容易撞坏手表。