来自“贵州省遵义市”网友“小新筠”最佳回答：

产后恢复这样做，看过好多宝妈产后为了宝宝完全不顾自己身体的，真的是操碎了心。十月怀胎啊，那大肚子上的肉被撑的都要爆开了，还有产后内脏和子宫悬空下垂什么的。内心OS：女孩子家家不要有了孩子就忘了自己，产后恢复一定是要做的。 

我比较推荐的是贝莱康的产后收腹带，咨询过大夫也说这个挺好的，顺产剖腹产都OK。月子期在家到产后6个月的时候用，都说这个时候是恢复身材最好的时候。

安全方面：首先是最重要的安全方面，里面有六根的软骨，非常贴合腰部，感觉支撑感很强穿戴久可以有效的缓解酸软的感觉。 

舒适感：透气性好，不容易闷热出汗，不会受潮，一天下来都很干爽，特别放心，比较适合孕期娇嫩的身体。后背是蜂窝网孔的设计，总体是全棉超薄，贴在身上软软的，夏天用也很舒服。 

便捷：三段式调节，穿带起来特别方便，定型效果max，能固定住腹部。还有侧翼，可以随意调节松紧力度魔术贴也非常经久耐用。 

穿戴方式：

双脚平肩站直，把两侧的弹力棒对准腰部两侧的位置，从后到前环绕收腹带，再粘上中间的调节带，接着是下面and上面的调节带。

微调侧翼，调整到适合自己的松紧度 我是产后6个月开始用的，出月子后效果就感觉不错，现在肚子上就没有什么赘肉，腰上的脂肪也很少，基本上看不出生宝宝的迹象，穿那种瘦身的小衣服完全没有问题。有想瘦身要曲线的妹纸们，pick起来吧！