头发自然脱落是一种很正常的现象，也就是俗称的脱发，头发有一个生长与衰老周期，正常脱落的头发都是处于退行期和休止期的头发，能让发量处于平衡状态，维持正常的发量，但有些脱发情况是由病态性因素导致的。

一般情况下，头发的生长期限为三年，分为三个阶段，第一阶段会维持三年，头发一直处于生长期，第二阶段属于过渡期，在这期间头发会停止生长，过渡期后，头发会进入三个月左右的稳定期，第三阶段一过，头发便会自然脱落。

如果出现头发异常或过度脱落，便是病理性脱发，它的形成原因有很多，精神压力过大会导致中枢神经机能发生紊乱，毛囊无法为头发提供足够的营养，导致头发暂停生长，提前进入休止期并从头上脱落下来。

内分泌失调、营养不良也会产生脱发的情况，头发是身体状况的外在表现，内分泌失调不仅会引发痘痘，也会导致头发从毛囊中脱落下来，营养不良一般会导致发质和发色的改变，严重营养不良也会造成慢性脱发，想要缓解脱发，便需要对症下药。