怎么吃杨梅可以治拉肚子 吃杨梅治拉肚子的注意事项

怎么吃杨梅可以治拉肚子，吃杨梅治拉肚子的注意事项有哪些？杨梅是夏季很常见的一种水果，而且味道酸甜可口所以是很多人喜欢的一种水果。杨梅性温，对于肠胃的寒气有驱除效果，所以杨梅对于拉肚子是有一定的缓解功效的，今天我们一起了解下杨梅治疗拉肚子的一些详细内容。

怎么吃杨梅可以治拉肚子

1、吃杨梅止泻一次可直接食用3-5颗为好，慢慢含食，不要一下放嘴里吞下去，注意慢慢含食让有杨梅有机酸充分作用与肠道内。

2、如果因为脾胃寒凉或者饮食寒凉导致腹泻的情况出现可以食用杨梅煮水来止泻。很简单，阿静8粒杨梅放在锅中，加入适量的清水煮15分钟作用后趁热喝，对止泻效果很不错。

杨梅治拉肚子的原理

1、杨梅性温，可以帮助驱除肠胃寒凉之气，同时缓解因为受寒导致腹泻的情况，起到止泻的效果。

2、杨梅味酸甜，具有很不错的收敛作用，具有涩肠止泻的作用，同时使用杨梅还能促进消化，对消食和治拉肚子都有不错的效果。

吃杨梅治拉肚子注意事项

1、杨梅治疗拉肚子有一定的效果，但并不是对所有拉肚子都有所作用，对于正常腹泻的治疗有辅助作用。

2、杨梅对腹泻的治疗效果并不是都有用出，所有不仅有盲目使用杨梅止泻，严重的情况下最好进行就医，找专业医生之后在确定 是否可以吃杨梅止泻。

3、杨梅富含有机酸，对肠胃和口腔有一定的刺激，所以一次性不建议食用过多，就算用来止泻食用也不宜过多，一次3-5颗即可。

怎么吃杨梅可以治拉肚子，现在我们知道答案了吧，想通过杨梅来缓解拉肚子的情况，一定要注意不能一口吞下杨梅，而是要慢慢含食这样才能有更好的效果，还可以把杨梅直接用清水煮食，不知道小编今天的内容是不是可以帮到你呢。