你知道菊花的这些养生妙用吗？

　　菊花酒、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　
　　菊花粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

　　菊花茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

　　菊花糕，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

　　菊花肴、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

　　
　　菊花羹，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

　　菊花膏，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。

　　
　　菊花枕，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

　　菊花护膝、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。

　　菊花香气、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。