1.注意保持面部清洁。原理是这些未清洁的物质堵塞了面部的毛细血管，从而阻碍了皮肤的呼吸。建议使用温和的水和痘痘专用洁面乳洗脸，但不要使用刺激性太大的产品。

2.补充适当的维生素，改善生活条件，饮食不平衡，偏食，吃垃圾食品。有些人的作息时间不合理。这样一来，人体所需的维生素就不足，所以缺乏维生素的身体就容易长痘痘。所以要多吃富含维生素的水果蔬菜，调整好作息时间，加快毒素从体内排出。

如何清除青春痘 怎样消除痘痘

3.贴薯片，既含有维生素，又含有淀粉，可以帮助我们逐渐淡化面部的黑色，美白。而且它对污垢和油脂也有一定的吸附作用，可以帮助我们去除角质层。

4.蜂蜜和维生素e蜂蜜不仅可食用，而且美容效果极佳。蜂蜜的原理是清除自由基。洗脸后，将蜂蜜均匀涂抹在脸上，按摩。