1.单纯吃山楂，不控制饮食，不运动，并不能。山楂能促进肠胃蠕动，特别是吃油腻食物，有助。但山楂还含有一定的糖分，糖尿病患者应慎用。

2.需要全面的饮食控制和更多的锻炼。单吃山楂会，所以的力度比较低。，必须消耗体内多余的热量，这样才能。吃太多山楂也会导致体重增加。

山楂可以吗 需要多方面结合