鹿茸菌怎么做才好吃?学会这3点,鲜香爽脆又入味!
鹿茸菌,又名鹿参菌、鹿角菜、红乳牛,属担子菌纲伞菌目牛栓属。
鹿茸菌是一种真菌,生长在针阔混交林、混交林中及林缘灌木丛中。
鹿茸菇一般生长在阔叶树或针阔混交林中的林地里。
鹿茸菌学名牛栓菌,有药用价值。
可补气养血,强筋壮骨,抗癌,降脂降压。
对体虚多病,风湿骨痛,高血压病都有疗效。
1.鹿茸菇300克,猪肉50克,葱10克,姜3克,盐2克。
将鹿茸菇去杂洗净,用温水泡软后,切成1厘米见方的块,用清水冲洗一遍后沥干水分;猪肉切丝,葱切段,姜拍松。
将鹿茸菇放入沸水锅中焯烫2分钟捞出沥干。
坐锅点火倒入油,待油热后把鹿茸菇放人油中翻炒片刻后盛起待用。
坐锅点火倒油烧热后下葱段、姜丝炝锅,倒入肉丝煸炒至变色后加入鹿茸菇不断翻炒至熟。
再倒入盐、味精、鸡精略煮片刻即可装盘上桌食用。
2.将瘦肉切成丝;
笋子、香菇分别洗净;
火腿切片;
冬菇切片备用。
3.锅内放入油,待油热后,放入葱、姜、蒜、笋子(略炒),烹入料酒,加汤,待汤开时放入香菇、火腿片、鹿茸菇,倒入高汤炖。
4.再将鹿茸菇捞起装入盘底即可。
3.炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至七成热时,把肉丝放入锅内煸炒至水干时,加入葱、姜爆香,加入清汤、料酒、精盐烧沸。
[做法]
[技巧]鹿茸菇必须放入清水中浸泡,以去除泥沙和杂菌。
[用法]:做汤、炒食都行,每服1两。
[附注]:鹿茸菇,属真菌类食用菌,以菌盖肥厚、柄短肉厚者为佳。
4.再用小火煮约10分钟即成。
鹿茸菌在煮之前一定要把里面的杂质去掉,这样才能保证做出来的鹿茸菌汤是很干净的。
然后就是用小火煮,煮至10分钟左右放入盐就可以了哦。
最后放上一点葱花,这样会更加吸引人哦。
最后将烧开的水倒入锅中煮沸,再加一点醋,这样可以让味道更好一些~