在日常生活中，人们常常会将高血压分为原发性高血压和继发性高血压，那么这两种高血压有什么区别呢？又有什么关系呢？我们一起来看看吧。高血压是由各种原因引起的血压升高，它的主要临床表现是头晕、头痛和失眠等。

高血压是怎么一回事

1、原发性高血压一般发生在中老年人群里，它是由于年龄增大后发生的一种疾病，是一种以血管硬化、心肌肥厚、动脉粥样硬化等多种原因引起的血压升高的疾病。

如果发现自己有高血压，一定要去医院进行相关的检查。高血压是一种常见的慢性病，在中老年人中也比较常见。对于高血压引起的脑卒中来说，大多数患者在发病前都会有头晕、头痛等症状，有的患者还会有心悸、气短、乏力等症状。这种情况多见于老年人，这是因为在老年人体内血管壁比较薄，血管内皮细胞和弹性都会变得非常差，一旦受到外界环境的影响就很容易造成管腔变窄或者堵塞。如果长期处于这样的环境中，就很可能造成血压不断升高。

2、继发性高血压患者往往伴随有糖尿病、肾脏疾病、心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征等多种疾病。

糖尿病、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等其他疾病也会引起继发性血压升高。这些原因引起的高血压患者，其高血压会出现夜间低血压、夜间阵发性呼吸暂停、白天嗜睡或烦躁不安等症状。如果这些继发性血压升高并伴有明显的心脑血管疾病，那么我们就可以将继发性高血压与原发性高血压进行区分，避免它们发生混淆、误诊错治。

3、原发性高血压患者高血压是指因为身体其他原因引起的血液粘稠度增高而导致身体血压升高。

原发性高血压是因为原发性高血压患者身体其他的病因所引起病情的发展变化，如各种原因导致的血钾水平降低，低钾血症，血尿酸水平增高，脂肪代谢紊乱等疾病。也有一些其他疾病原因所引起的心脏疾病。如红细胞增多症和血小板增多症。冠心病、动脉硬化和心肌病等冠心病等疾病所引起血压升高。

4、高血压的病因还有很多，比如饮食不当、药物不良反应、遗传、遗传等方面的原因都可能引起血压升高。

饮食方面，大家应注意饮食清淡，少吃油炸、甜食和高盐高脂的食物，多吃蔬菜水果，多吃含钾较高的食物。还要多饮水，每天至少保证2000毫升左右的水饮用量。多吃富含钙、磷、镁、钾及维生素B12的食物，适当补充维生素D以促进钙元素的吸收和利用，多吃水果和蔬菜补充维生素 A。如果已经患有高血压，还应该严格控制饮食。

5、高血压跟精神因素、遗传、代谢因素以及不良饮食习惯都有关系。

高血压发病是有一定的规律性的，比如经常保持情绪激动、紧张、抑郁、睡眠不好等会使血压升高。很多人会因为平时饮食上的不注意，导致血压不断升高。因此，大家平时要注意饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃盐，避免高脂血症、高胆固醇血症的发生。此外，要注意多吃低钠食物。避免食用过多油腻食物，避免摄入过多脂肪。此外建议大家戒烟戒酒。