大卡和千卡一样吗(瘦一斤要消耗多少千卡)

　　

运动后的大卡跟摄入的大卡要一样吗


　　不一定需要一样 如果想要减肥 当然不一样 如果想保持 一边抖是 摄入的一定大于运动后的~　　

青豆的热量高吗？大卡跟卡路里一样吗？


　　青豆是种皮为青绿色的大豆。富含各种营养，其热量也比较高，100g青豆中有373千卡的热量，需要慢跑55.7分钟消耗完。　　卡路里 (简称“卡”，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。　　大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。大卡也是热量单位，1大卡=1000卡，也常用于营养计量和健身手册上。　　大卡和卡路里都是热量单位。它们之间可以换算： 　　1卡=1卡路里=4.186焦耳； 　　1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。　　

卡和大卡到底有什么区别！


　　一般热量的单位为 千焦或卡路里 卡和大卡是一样的 全麦面包的热量较低 一片约100 卡路里　　

卡路里、千卡、大卡的区别


　　1大卡＝1千卡＝1000卡，1卡＝4.2焦耳，1大卡＝4.2千焦。　　卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。由于卡路里是一个极小的单位，所以使用起来并不方便，这就如同毫米是一个很小的单位。　　1千卡＝1000卡。1大卡＝1千卡。正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位，直接使用并不方便，所以我们将其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。　　　　扩展资料：　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。　　参考资料：搜狗百科-卡路里　　

千焦和千卡有什么不一样？卡路里是指热量还是能量


　　卡路里是热量单位，两者区别如下：　　1：单位定义的区别　　千焦：千焦是热量单位，焦耳简称焦，英文缩写为kJ，是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。　　千卡：千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。　　2：使用场景的区别　　千焦：国际标准的能量单位是焦耳，常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。国际标准的能量单位是焦耳　　千卡：千卡和卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。不是国际标准的能量单位。　　　　3：两者的换算关系　　1 KCal(千卡)=4186 J（焦耳）=4.186KJ（千焦）。　　1 Cal（卡）=4.2J（焦）　　1KJ=0.2389KCal。　　参考资料来源：搜狗百科_千焦　　参考资料来源：搜狗百科_千卡