山地车可以爬非常陡的坡,而且技巧对的话都不会吃力,下面小编为大家介绍如何骑山地自行车轻松爬坡?山地自行车爬坡有什么技巧?

  如何骑山地自行车轻松爬坡?

  喜欢骑行的人都会知道,在骑行的过程中是会遇到各种各样的路况的,比较常见的是水泥路、泥巴路、石头路等,除了这些以外,我们也是会遇到其他非常坑的路。记得我有一次是遇到了特别烂的路,积水深度超过轮子的一般。

  一般坡也是分为两种,一种是那长距离的上坡,另外一种是断断续续的上坡。先说那种长距离的上坡吧,这样的路况在云贵川那边是比较常见的,那边是属于高原,大山也是非常的多。

  想要从山的这一边到那一边,打隧道是非常省事的,可因为成本的问题,很多都是用盘山公路来代替的,这个骑行过西藏的小伙伴肯定清楚。从山脚爬到山顶,然后又下坡,持续重复着这样的路,不过我是比较喜欢这样的路的。

  山地自行车爬坡有什么技巧?

  一般以第四第五个齿轮为主,骑了一段时间,觉得费力的话,我们再将前拨跳到最小的那个齿轮那里,后面是暂时先别调,等感觉没有力气了,再调到大一点是齿轮上面,还是觉得费力的话,就再调到更大的齿轮。

  切记直接跳到那个最大的齿轮,虽然是非常的省力,可是到最后,你再想轻松就没有的选择了。除了调节变速器外,我们更是需要一个好的心态。骑不动的时候我们就休息,也没有谁说你一定要骑上去。

  原则就是累了就休息,要坚持下去,这样遇到再长的坡也是可以爬上去的。而当我们爬到山顶时,自己明显会有一种成就感,在下坡的时候,你更是会感觉自己爬坡的努力没有白费,是值得的。