又爱又恨的感情可以按照以下方法来对待，第一对一个人又爱又恨，就是放不下一个人的表现，为了不变成对方那样的人，果断放下这段感情才是上策。在这个过程中，很多人可能就会分分合合，而且两个人还会互相折磨，尤其像这样还不如保留一份美好的回忆，如果再继续互相折磨的话，可能到最后那些美好的回忆都会慢慢的消磨殆尽了。

第二采取顺其自然的态度，对于很多人来说，如果想要放下一段感情也是需要时间的，很多人想要放下这段感情，但是短时间内办不到，因此可以不刻意奉承，但是也不放弃，最终的关系总会明晰。