长滩岛在班乃岛的西北部和菲律宾中部，它是菲律宾的一个岛屿，属于西米沙鄢群岛，是来到菲律宾必不可去的一个旅游胜地。长滩岛全年气温都比较高，最高的时候平均温度可以达到36摄氏度，所以无论是什么时候来到这里，都可以在长滩岛游泳。

长滩岛整座岛屿不超过七公里，其中有一片长达四公里的白色沙滩，而这片白色沙滩也被称为世界上最细的沙滩。正是因为它有七公里的银色沙滩，所以被称为长滩岛，来到长滩岛的沙滩上可以尽情游泳，呼吸扑面而来的海风，同时也可以沿着沙滩拣贝壳。