冰冻三尺非一日之寒的理解是某些东西的质变，并不是突然进行和改变的，是经历了长时间的积累，重复，酝酿而成的，也预示着成功并不是一蹴而成的，而是需要长期的积累。

冰冻三尺非一日之寒出自王充《论衡》--《状留篇》，原意是河面上的冰冻了三尺的长度，不可能是一天时间的寒冷造成的。是经过长年累月的积累才变成的。

所谓冰冻，是事物的关键，而导火索正是寒，同样层面上转换，关键问题在于时间，时间的日积月累，才构成了问题。