爱吃水果的朋友们会了解到青芒果和玉芒，那么它们的区别是什么呢？区别：1、玉芒和芒果的外观不一样。玉芒的个头较小，色相饱满，外皮是橙黄色的，而芒果的个头比较大，但是它的外皮是青色的。2、这两个水果的营养成分不同。玉芒的营养成分比较高，因为玉芒外表较黄，黄色代表着水果已经成熟，而青芒果是不可以马上吃的，需要把它放在家中等一段时间后再吃。3、这两者对人的养生效果不同。青芒果可以防癌，还有止吐的功效；玉芒是有健脾养胃、和减少胆固醇的效果。