脾气大一般来说有很多原因，有些是生理上的原因，有些是心理上的原因。

如果是生理上的原因，可能是由于肝火过旺而导致的，还有可能是因为患上了抑郁症等疾病而引起的。

如果是心理上的原因，引起这种可能的情况就更多了。可能是由于在一些事情上你没有办法得到你想要的结果而造成的，然后自己想不通，觉得没有办法接受现实，只会一个劲的钻牛角尖，这样心胸就会变得越来越狭窄，以致于脾气也会越来越大。还有些人是由于天生的性格问题造成的，在许多事情上都容易计较、肚量小。但是其实脾气的人随着年龄的增长、阅历的丰富，脾气也都会逐渐变小，不会再像以前那样遇到事情容易斤斤计较，也不再那么容易生气发怒。一个人如果成长了，心智各方面都会变得开阔豁达，也就不再会那么容易发脾气，对很多事情都会坦然面对接受。

生理原因造成的脾气大，可以通过医疗手段来进行治疗，要选择正规的医院进行治疗，医生会根据你的具体状况给出相应的治疗方式等，一般会有药物进行调理，同时也会伴随心理上的辅导。

心理原因造成的脾气大，建议平时多看看书，多用知识来丰富自己，从书里看到各种不同人的人生以及事迹等。条件允许的话还可以多出去旅游，感受各个地方的文化以及风土人情，多开阔自己的眼界。读万卷书和行万里路都可以帮助人开阔眼界、丰富知识，让一个人逐渐成长，渐渐地心胸自然就会变得豁达，脾气也自然就会变小。