白参是一个非常好的滋补佳品，在中医上白参的功效有生津，养阴和清热的功效，合理服用白参可以强身健体。一般情况下，白参更适合妇女和小孩服用，尤其对小孩出现盗汗、神衰等的症状有明显功效。与白参相对的是红参，红参主要针对寒症，白参针对热症。白参也是对白糖参、白干参等人参的总称。白参药效温和，虽然更适合妇女儿童，但是基本上都能服用。

好了，以上就是关于白参适合什么人吃的全部介绍了，希望大家都能合理服用白参，让自己的身体更加强健。