生涯发展规划是对人一生的发展的规划，内容主要包括学习规划、职业规划、生活规划、家庭婚姻规划和财务规划等。生涯发展规划也就是说对生涯发展的一个计划，是指在个人发展和组织发展相结合的基础上，个人通过对生涯发展的主客观因素进行分析、总结和计划，确定个人的生涯奋斗的目标，并且为了实现这一目标提前进行生涯发展计划安排的一个过程。