2007年8月24日，6名俄罗斯户外运动爱好者在平均海拔3000米以上的新疆和田玉龙喀什河漂流遇险。

9月21日，35岁的兹韦列夫和28岁的保托夫在不毛之地各自生存25天后，被中俄搜救工作组发现，奇迹生还。其余三人遇难，一人失踪。据中俄搜救工作组一线指挥员，武警新疆总队第五支队政委周腊合介绍，兹韦列夫和保托夫之所以能奇迹生还，一方面是因为他们本身的身体素质比较好，另一方面是因为他们在野外生存比较有经验。

特别是在玉龙喀什河上游天气条件恶劣（白天温度30摄氏度以上，夜晚零下5摄氏度以下），地理环境复杂，在没有任何吃的条件下，两位运动爱好者能采取倒时差生活的办法，在白天光照强、温度好的时候睡觉，晚上天气冷的时候行走、锻炼，以维持自身身体热量体力，为营救工作争取了时间。请你全面理解材料，但可以从一个侧面，一个角度构思作文，不要脱离材料内容，标题自拟，立意自定，写一篇不少于800字的论述类文章。